domingo, 28 de dezembro de 2008

21 km de Casa Forte até Boa Viagem

Ontem corri 21 KM: de Casa Forte (final da Estrada do Encanamento) até o parque Dona Lindu. A frequência subiu muito nos últimos quilômetros, acho que à conta do sol e da pouca hidratação. Anexo a foto do grupo: George, eu e Milton. Segue também o gráfico do garmin.




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