Sem título por benedito11 no Garmin Connect - Detalhes

Corrida das Pontes - Detalhes do Garmin
Sem título por benedito11 no Garmin Connect - Detalhes

Corrida das Pontes!

Hoje, Corrida das Pontes. Pense num “moi” de mulher bonita. Num sei de onde saíram tantas. Enfurnadas, com certeza.

Tempo: 52 minutos de muito sol, pelo garmin. Para quem se acostuma a correr muitos quilômetros entretanto fica o gostinho de quero mais.

Vejam as fotos do grupo de dois. Os detalhes do garmin  mando depois.

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Infecção e Felicidade!

Quinta-feira  passada, almocei no Bom Gustaio (é esse o nome?) do Tacaruna. Não deu outra. Infecção intestinal. Corri na sexta literalmente me cagando. Tive que fazer um “pit stop” na mata. Uma vez que a maldita não passava, e sabendo piamente que se tratava de infecção intestinal decorrente da ingestão de comida, fui na farmácia comprar uns comprimidos de colestase. Para minha surpresa, deixaram de fabricá-lo. Mas como ainda me lembrava do nome da droga, comprei Giarlam. Só tomei um comprimido, tive alergia.

Passei o sábado me sentido mal.

Já me tinha prometido não mais comer no Shopping Tacaruna. Ora, como se pode comer num lugar que logo na entrada inala-se o fedor de bosta? Pois é, de há muito que o acesso pela Agamenon tem um problema no esgoto. Quando se abaixa o vidro para pegar o ticket, sente-se o cheiro.

Hoje, entretanto, resolvi correr. Fui com o comparsa George de Casa Forte até o primeiro quiosque aberto na praia de Boa Viagem, e retornei à Casa Forte. Trinta e um quilômetros. Se a lua, ontem, não foi como se esperava, hoje o sol foi terrível. Desde cedo já massacrava. Superei-me.

E como o papo está escatológico, lembrei-me de contar que estou lendo Lord Jim, de Joseph Conrad. Como tenho a mania de comprar, sempre, o respectivo filme, comprei o estrelado por Peter O’toole e James Mason (acho que só tem esse). Uma merda. Além de que o primeiro deixar transparecer, durante todo o filme, a sua “viadagem”, o que não condiz com a figura do Jim.

 E coloquei no facebook vídeo de menino arrancando um dente de leite. E ele acredita na “fada do dente”, e prometeu colocar o dentinho embaixo do travesseiro pra ganhar dois reais. A felicidade é nossa vizinha . . .

Vejam os detalhes do treino:

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Treino do Galo!

E ontem corremos pelo centro. Fomos ver o galo. E, com efeito, a cidade parecia um galinheiro, de tanta sujeira. As barracas, às 06:30 hs, já tomavam conta. Os primeiros raios de bêbados já assolavam. Acho que perduraram até o final do dia . . .

Nunca gostei de carnaval. Tampouco de multidões, seja de que tipo for, até de procissão. Fujo como o diabo foge da cruz.

O carnaval, de forma principal. Não acho graça. E tem uns blocos que são pra lá de ridículos, como é o caso do na “sala de justiça”: fantasiados de super-heróis fazem trejeitos infantis.

Não sei. Já perto de 51, custa-me avaliar se sou radical. Pode ser. Mas efetivamente não gosto de carnaval.

Mas valeu o treino: 25 km bem corridos. Vejam os detalhes do connect:

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O que importa?

Na década de 1980, já me aventurava na jaqueira. Corridinhas de 6 a 7 Kms, compartilhadas, logo após, impreterivelmente, por umas cervejinhas e  cirragozinhos. Dos diminutivos, sobraram-me os últimos, que me acompanharam até os 42.

Foi naquele tempo dos diminutivos que comprei o “Guia Completo de Corrida”, de James F. Fixx, bioquímico que morreu de infarto pouco tempo após a publicação do livro. Pretensão cartesiana de engenheiro comprá-lo.

Mas o livro era bom, ou melhor, alguns de seus conselhos são de grande valia até hoje. Com efeito, correr longas distâncias a ritmo lento, confortável (vide escala de Borg), faz grande diferença, sobretudo na preparação pra maratona.

Venho correndo 52 Kms por semana. Dois treinos de 13,5 (terças e quintas) e um de 25 (domingos). Não mais do que isso, no momento. Ontem, corri de Casa Forte até Piedade, e de Piedade  até a pracinha de Boa Viagem.  Chuva que Deus deu. No final, como prêmio, água de coco e açaí.

E hoje peguei um trânsito infernal: gastei 55 minutos pra percorrer os cinco quilômetros que me separam da DRJ. É esse o tempo da reflexão. Hoje refleti o refletir. Com algumas variantes, é claro. É impressionante como o cotidiano tem o poder de afastar o pensamento introspectivo.

E cogitei: que me importa chegar atrasado 10 ou 15 minutos? Que me importa isso? Se dentro do carro estou com ar condicionado, escutando a CBN, com celular,  barrinhas de cereais . . . o que, de fato, importa isso a mim?

Vejam os detalhes do Treino:

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365 maratonas em um ano!

Belga de 49 anos bate recorde ao correr 365 maratonas em um ano

‘Maratona Man’, Stefaan Engels completa façanha em Barcelona

Por Das agências de notícias Barcelona, Espanha

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Stefaan Engels na linha de chegada (Foto: EFE)

O belga Stefaan Engels, de 49 anos e conhecido como "Maratona Man", completou neste sábado, em Barcelona, sua 365ª maratona consecutiva em um ano, uma façanha que o colocará no Livro dos Recordes. O fundista encerrou com sucesso o objetivo de correr a distância de 42,195 quilômetros diariamente durante um ano e, apesar do cansaço, se mostrou muito satisfeito com a façanha.

- Estou muito contente que esse projeto tenha acabado. Sinto que tirei um peso das minhas costas. Foi realmente um ano muito, muito longo para mim.

Maratonista desde os 25 anos, o belga explicou que se propôs ao desafio para mostrar a si mesmo que poderia enfrentá-lo, e para lançar uma mensagem ao mundo.
- Estou convencido de que, em um ano, ensinei muita gente a correr.

No total, Engels percorreu uma distância de 15.401 quilômetros, um número equivalente à distância dos Estados Unidos de costa a costa, a uma média de quatro horas por maratona.

O “Maratona Man” destacou ainda que nunca teve problemas de saúde nem com o corpo, apesar de ter perdido aproximadamente 15 quilos desde que começou a cumprir o objetivo e que gastou um total de 25 pares de tênis.

No entanto, questionado por seu próximo desafio, Engels lembrou que já se encontra perto dos 50 anos e que tem metas diferentes às realizados até o momento, como divulgar mensagens de auto-superação.

- Acho que não correrei mais riscos em relação a meu corpo, que está cansado. Não posso pensar em algo superior a isso. É tempo para outras coisas em minha vida - finalizou o maratonista belga, que prefere agora divulgar sua história, como no livro ou no documentário produzidos sobre sua aventura.
 

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Existe amor assim?

AMA-ME POR AMOR DO AMOR SOMENTE.

"Ama-me por amor do amor somente.
Não digas: “Amo-a pelo seu olhar,
o seu sorriso, o modo de falar
honesto e brando. Amo-a porque se sente

minh’alma em comunhão constantemente
com a sua”. Por que pode mudar
isso tudo, em si mesmo, ao perpassar
do tempo, ou para ti unicamente.

Nem me ames pelo pranto que a bondade
de tuas mãos enxuga, pois se em mim
secar, por teu conforto, esta vontade

de chorar, teu amor pode ter fim!
Ama-me por amor do amor, e assim
me hás de querer por toda a eternidade."

- Elizabeth Barrett Browning -
  ( Tradução Manuel Bandeira)

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