Acordei às 4h. Chuva que Deus deu. Mesmo assim, resolvi correr. Ao contrário de domingo, hoje era o dia. Corri 13,5 Km com o comparsa George, que também resolveu encarar a chuva. A frequência cardíaca não passou dos 150 bpm, com média de 138 bpm. Vejam os detalhes no connect:
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