Tenho andado meio distante do blog. É tanta coisa . . . Mas continuo correndo. Hoje corri 28 km (pela bicicleta de Felipe, nosso apoio, 30Km). Tempo: 2: 37 hs. George também correu.
Corremos pelo Recife. Aliás, nossos últimos longões foram pelo centro da cidade. Estamos treinando no asfalto visando à maratona de São Paulo, próximo dia 31. As passagens e o Hotel já foram pagos . . .
Acho que não correremos uma distância maior do que a de hoje, antes da maratona de São Paulo. Agora é só “polir”, não há mais o que fazer.
Seguem as fotos do Percurso e dos “atletas”. Felipe, dessa vez, não foi muito feliz na escolha das paisagens . . .
Pra não perder o hábito, transcrevo algumas passagens de um livrinho que estou lendo: “A conquista da Felicidade”, de Bertrand Russel:
O sábio só pensa em seus problemas quando existe algum sentido em fazê-lo; no restante do tempo pensa em outras coisas e, à noite, na cama, em nada pensa.
É espantoso o quanto homens e mulheres podem aumentar a felicidade e a eficiência cultivando uma mente ordenada, que pense de maneira adequada nas horas certas e não inadequadamente a todo momento. Quando temos que tomar uma decisão difícil ou preocupante, de posse de todos os dados disponíveis, devemos pensar na questão da melhor maneira possível para resolvê-la e tomar decisão. Feito isso, não temos que voltar ao assunto, a menos que surja um dado novo. Nada é mais tão extenuante e estéril que a indecisão.
O que fazemos não é assim tão importante quanto julgamos.
Na vida moderna, o tipo de fadiga que importa é sempre emocional; a fadiga puramente intelectual e a fadiga puramente muscular resolvem-se com o sono.
Corremos pelo Recife. Aliás, nossos últimos longões foram pelo centro da cidade. Estamos treinando no asfalto visando à maratona de São Paulo, próximo dia 31. As passagens e o Hotel já foram pagos . . .
Acho que não correremos uma distância maior do que a de hoje, antes da maratona de São Paulo. Agora é só “polir”, não há mais o que fazer.
Seguem as fotos do Percurso e dos “atletas”. Felipe, dessa vez, não foi muito feliz na escolha das paisagens . . .
Pra não perder o hábito, transcrevo algumas passagens de um livrinho que estou lendo: “A conquista da Felicidade”, de Bertrand Russel:
O sábio só pensa em seus problemas quando existe algum sentido em fazê-lo; no restante do tempo pensa em outras coisas e, à noite, na cama, em nada pensa.
É espantoso o quanto homens e mulheres podem aumentar a felicidade e a eficiência cultivando uma mente ordenada, que pense de maneira adequada nas horas certas e não inadequadamente a todo momento. Quando temos que tomar uma decisão difícil ou preocupante, de posse de todos os dados disponíveis, devemos pensar na questão da melhor maneira possível para resolvê-la e tomar decisão. Feito isso, não temos que voltar ao assunto, a menos que surja um dado novo. Nada é mais tão extenuante e estéril que a indecisão.
O que fazemos não é assim tão importante quanto julgamos.
Na vida moderna, o tipo de fadiga que importa é sempre emocional; a fadiga puramente intelectual e a fadiga puramente muscular resolvem-se com o sono.
4 comentários:
Benedito agradeço pela visita, meus parabéns pelo blog e pelo longão, showww hein...Desconhecia o seu blog, obrigado também por me adicionar já fiz o mesmo com o seu é isso ae vamos divulgar e correr muitos kms...Desejo ao amigo que faça uma boa Maratona de Sp, vc disse uma coisa certa, não adianta ficar treinando muito, visto que a Maratona será na próxima semana. Já fiz ela em 2004, quando era o percurso antigo, a largada e chegada era em frente ao Parque do Ibirapuera, não gostei muito dessa maratona por 2 motivos, o primeiro foi quando chegamos dentro da USP, vc ia numa velocidade e tinha que reduzir em vários percursos para fazer as curvas e na volta como estava bastante quente quando passamos pelo túnel, como estava muito quente eu passei por vários atletas passando mal.
Legal vc ser de Recife, vc conhece o Júlio Cordeiro da ACORJA, pois o cara é fera, tá correndo todas...
Pelo que vi nas fotos os seus longões foram todos no asfalto, ai aonde vc mora não existe percurso de terra batida.
Lindas as palavras retiradas do livro...Isso nos ensina e muito.
É isso ae Benedito, parabéns mais uma vez e depois nos conte como foi.
Boa semana.
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
Benedito, o feeds do seu blog parece não estar fucionando...
Gostei do seu blog. Estaremos em SP tb. Até lá.
Amigo ... parabéns pelo ótimo treino!!!
Também vou para a MARATONA DE SÃO PAULO,será minha segunda ... Ótimas fotos ... muito bonita a cidade !!!
Abraços e SUCESSO !!!
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