O tempo é curto. É necessário fazer opções. A autualização do blog ficou prejudicada. Corri bastante no ano de 2008. Tenho a maioria dos treinos gravada. Vou postar alguns.
Treino de 13,5 Km em Brennand
Treino de 20Km: Do final da estrada do encanamento até logo após a pracinha de Boa Viagem. Percurso Muito bom.
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