segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

O que importa?

Na década de 1980, já me aventurava na jaqueira. Corridinhas de 6 a 7 Kms, compartilhadas, logo após, impreterivelmente, por umas cervejinhas e  cirragozinhos. Dos diminutivos, sobraram-me os últimos, que me acompanharam até os 42.
Foi naquele tempo dos diminutivos que comprei o “Guia Completo de Corrida”, de James F. Fixx, bioquímico que morreu de infarto pouco tempo após a publicação do livro. Pretensão cartesiana de engenheiro comprá-lo.
Mas o livro era bom, ou melhor, alguns de seus conselhos são de grande valia até hoje. Com efeito, correr longas distâncias a ritmo lento, confortável (vide escala de Borg), faz grande diferença, sobretudo na preparação pra maratona.
Venho correndo 52 Kms por semana. Dois treinos de 13,5 (terças e quintas) e um de 25 (domingos). Não mais do que isso, no momento. Ontem, corri de Casa Forte até Piedade, e de Piedade  até a pracinha de Boa Viagem.  Chuva que Deus deu. No final, como prêmio, água de coco e açaí.
E hoje peguei um trânsito infernal: gastei 55 minutos pra percorrer os cinco quilômetros que me separam da DRJ. É esse o tempo da reflexão. Hoje refleti o refletir. Com algumas variantes, é claro. É impressionante como o cotidiano tem o poder de afastar o pensamento introspectivo.
E cogitei: que me importa chegar atrasado 10 ou 15 minutos? Que me importa isso? Se dentro do carro estou com ar condicionado, escutando a CBN, com celular,  barrinhas de cereais . . . o que, de fato, importa isso a mim?
Vejam os detalhes do Treino:

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

365 maratonas em um ano!

Belga de 49 anos bate recorde ao correr 365 maratonas em um ano

‘Maratona Man’, Stefaan Engels completa façanha em Barcelona

Por Das agências de notícias Barcelona, Espanha

Stefaan Engels Maratona Man recorde (Foto: EFE)Stefaan Engels na linha de chegada (Foto: EFE)

O belga Stefaan Engels, de 49 anos e conhecido como "Maratona Man", completou neste sábado, em Barcelona, sua 365ª maratona consecutiva em um ano, uma façanha que o colocará no Livro dos Recordes. O fundista encerrou com sucesso o objetivo de correr a distância de 42,195 quilômetros diariamente durante um ano e, apesar do cansaço, se mostrou muito satisfeito com a façanha.

- Estou muito contente que esse projeto tenha acabado. Sinto que tirei um peso das minhas costas. Foi realmente um ano muito, muito longo para mim.

Maratonista desde os 25 anos, o belga explicou que se propôs ao desafio para mostrar a si mesmo que poderia enfrentá-lo, e para lançar uma mensagem ao mundo.
- Estou convencido de que, em um ano, ensinei muita gente a correr.

No total, Engels percorreu uma distância de 15.401 quilômetros, um número equivalente à distância dos Estados Unidos de costa a costa, a uma média de quatro horas por maratona.

O “Maratona Man” destacou ainda que nunca teve problemas de saúde nem com o corpo, apesar de ter perdido aproximadamente 15 quilos desde que começou a cumprir o objetivo e que gastou um total de 25 pares de tênis.

No entanto, questionado por seu próximo desafio, Engels lembrou que já se encontra perto dos 50 anos e que tem metas diferentes às realizados até o momento, como divulgar mensagens de auto-superação.

- Acho que não correrei mais riscos em relação a meu corpo, que está cansado. Não posso pensar em algo superior a isso. É tempo para outras coisas em minha vida - finalizou o maratonista belga, que prefere agora divulgar sua história, como no livro ou no documentário produzidos sobre sua aventura.
 

Posted via email from beneditonunes's posterous